편집용 연출 이미지1. 열어 둔 앱을 줄이고 한 번 다시 시작해요
갑자기 버벅이기 시작했다면 최적화 프로그램부터 설치하기보다, 저장할 내용을 먼저 저장하고 쓰지 않는 앱과 브라우저 탭을 닫아보세요. 그래도 그대로라면 시작 메뉴의 전원 버튼에서 ‘다시 시작’을 한 번 해보는 게 좋아요.
다시 켠 뒤 필요한 앱만 하나씩 열어보면 일시적인 과부하인지, 특정 앱을 열 때마다 반복되는 문제인지 구분하기 쉬워요. 오래된 하드웨어는 이런 정리만으로 큰 차이가 나지 않을 수도 있어요.
2. 작업 관리자에서 바쁜 항목을 먼저 찾아요
Ctrl + Shift + Esc를 누르면 작업 관리자가 열려요. ‘프로세스’에서 CPU, 메모리, 디스크 열을 눌러 사용량이 큰 순서로 잠깐 살펴보세요. 파일 복사나 업데이트처럼 지금 하고 있는 작업 때문에 숫자가 잠시 높아지는 건 자연스러워요.
이름을 아는 앱이 멈췄을 때만 작업 끝내기를 사용하고, 정체를 모르는 Windows 프로세스는 사용량이 높다는 이유만으로 종료하지 않는 편이 안전해요. 같은 앱이 계속 위에 머문다면 그 앱의 업데이트나 설정부터 확인해요.
- CPU가 높은지, 메모리가 부족한지, 디스크가 바쁜지 따로 봐요.
- 문제가 생긴 시간과 바로 전에 연 앱을 메모해 두면 원인을 좁히기 쉬워요.
- 숫자 하나만 보고 고장으로 단정하지 말고 잠시 변화를 지켜봐요.
3. 시작 앱은 매일 필요한 것만 남겨요
설정 → 앱 → 시작으로 들어가면 로그인할 때 자동으로 열리는 앱을 볼 수 있어요. 작업 관리자의 ‘시작 앱’에서는 시작 영향도 함께 확인할 수 있어요. 매번 자동으로 열 필요가 없는 메신저나 보조 프로그램부터 하나씩 꺼보세요.
드라이버, 보안 프로그램, 오디오나 터치패드처럼 역할을 잘 모르는 항목은 먼저 이름을 검색해 확인하는 편이 좋아요. 시작에서 끈다고 앱이 삭제되는 것은 아니므로 필요할 때 직접 열 수 있어요.
4. 저장 공간은 ‘정리 권장 사항’부터 살펴봐요
설정 → 시스템 → 저장소 → 정리 권장 사항을 열면 임시 파일, 큰 파일, 오래 쓰지 않은 앱 등을 범주별로 확인할 수 있어요. Windows가 보여주는 확보 가능 용량을 보고, 내가 아는 항목만 골라 정리하세요.
저장 공간 센스를 켜면 임시 파일과 휴지통을 자동으로 정리할 수 있어요. 다만 다운로드 폴더와 휴지통 보관 기간은 내 사용 방식에 맞게 먼저 확인해야 해요. Windows.old를 지우면 이전 Windows 버전으로 되돌릴 수 없으니 서두르지 않는 편이 좋아요.
5. 업데이트는 Windows 설정에서 확인해요
설정 → Windows 업데이트 → 업데이트 확인 순서로 들어가 제공된 항목을 설치하고, 다시 시작하라는 안내가 나오면 저장 중인 작업을 마친 뒤 재부팅하세요. 업데이트에는 보안 수정과 안정성 개선이 함께 들어갈 수 있어요.
출처를 알 수 없는 ‘드라이버 자동 업데이트’ 프로그램을 새로 설치하기보다 Windows 업데이트의 선택적 업데이트나 PC 제조사의 공식 지원 페이지를 먼저 이용하는 편이 안전해요.
6. Windows 보안에서 빠른 검사를 해봐요
시작 메뉴에서 ‘Windows 보안’을 열고 바이러스 및 위협 방지 → 빠른 검사를 선택하세요. 의심되는 파일이 따로 있다면 파일 탐색기에서 해당 파일을 마우스 오른쪽 버튼으로 누르고 ‘더 많은 옵션 표시’를 연 뒤 Microsoft Defender 검사를 선택할 수도 있어요.
다른 백신 프로그램이 켜져 있으면 Microsoft Defender 바이러스 백신이 자동으로 꺼질 수 있어요. 속도를 높이겠다고 실시간 보호를 꺼두기보다, 현재 어떤 보안 프로그램이 보호를 맡고 있는지 먼저 확인하세요.
7. 백업은 고장 난 뒤가 아니라 지금 확인해요
시작 메뉴에서 ‘Windows 백업’을 검색하거나 설정 → 계정 → Windows 백업을 열어보세요. 개인 Microsoft 계정을 쓰는 경우 데스크톱, 문서, 사진 같은 선택한 폴더를 OneDrive와 동기화하고 일부 설정도 기억할 수 있어요.
무료 Microsoft 계정의 OneDrive 공간은 5GB이므로 남은 용량을 확인해야 해요. Windows 백업이 PC 전체를 통째로 복제하는 것은 아니에요. 꼭 잃으면 안 되는 파일은 외장 드라이브나 다른 안전한 위치에도 한 벌 더 두는 편이 마음 편해요.
8. 최근 설치 뒤부터 이상하면 시스템 복원을 확인해요
앱이나 드라이버를 설치한 뒤부터 문제가 생겼다면 Win + R을 누르고 rstrui.exe를 입력해 시스템 복원을 열 수 있어요. 복원 지점을 고른 뒤 ‘영향을 받는 프로그램 검색’을 먼저 누르면 되돌아갈 앱과 드라이버를 확인할 수 있어요.
시스템 복원은 개인 파일을 지우지 않고 시스템 파일과 설정, 설치된 프로그램을 이전 상태로 돌리는 기능이에요. 다만 사용할 복원 지점이 있어야 하고 최근 앱이나 드라이버가 되돌아갈 수 있으니 중요한 파일을 백업한 뒤 진행하세요.
이 순서를 모두 확인해도 CPU, 메모리나 디스크 사용량이 계속 높다면 저장장치 상태나 메모리 용량처럼 하드웨어 쪽 원인도 함께 살펴보세요. 어떤 설정도 모든 컴퓨터를 무조건 빠르게 만들지는 못해요.
마지막으로 한 번만
설정을 바꾸기 전에
- 01
중요한 문서와 사진은 먼저 다른 곳에 복사해 두었나요?
- 02
이름과 역할을 아는 앱만 종료하거나 시작 목록에서 뺐나요?
- 03
설정을 하나씩 바꾸고, 다시 시작한 뒤 달라진 점을 확인했나요?
참고한 곳
이 글에 참고한 자료
- Microsoft 지원 — Windows에서 PC 성능을 개선하는 팁
- Microsoft 지원 — Windows의 시스템 구성 도구와 작업 관리자
- Microsoft 지원 — Windows에서 시작 앱 구성
- Microsoft 지원 — Windows에서 드라이브 공간 확보
- Microsoft 지원 — Windows 업데이트 설치
- Microsoft 지원 — Windows 보안 앱 개요
- Microsoft 지원 — Windows 백업 사용하여 백업 및 복원
- Microsoft 지원 — 시스템 복원
자료는 2026.07.24에 확인했어요. Windows 업데이트에 따라 메뉴 이름이나 위치가 조금 달라질 수 있어요.

